problemy podczas postu

Myślę, że jest to dla Was wszystkich jasne, ale warto podkreślić po raz kolejny

1. POST TO NIE DIETA ODCHUDZĄJĄCA
2. POST MA MNÓSTWO TRUDNYCH MOMENTÓW I SKUTKÓW UBOCZNYCH, O KTÓRYCH NALEŻY PAMIĘTAĆ

Podczas procesu oczyszczania, kiedy już włączy się odżywanie wewnętrzne, organizm wyrzuca z siebie toksyny i różnego rodzaju zanieczyszczenia.

W efekcie nalezy liczyć się z tym, że w pierwszych dniach postu:

- będzie Ci pękać głowa

- możesz mieć jadłowstręt i nie walcz z nim

- ciało zaczyna dziwnie pachnieć

- śpisz nieprzytomnie

- będziesz miec mdłości a nawet wymioty!

Doktor Dąbrowska nazywa to kryzysem ozdrowieńczym. nie należy się go bać i trzeba po prostu przetrzymać.

Poczytaj tu:

http://www.wszystkojestwglowie.pl/dieta-warzywno-owocowa-cz3-wrazenia/

https://www.deon.pl/inteligentne-zycie/zdrowie/art,1019,kryzysy-ozdrowiencze-w-czasie-postu-daniela.html